今天给各位分享200道家常小炒的知识,其中也会对家庭小炒500款做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
秋季食谱安排芹菜炒猪肝,做法如下:
1、首先将芹菜洗净切段;红椒切丝;猪肝切片。
2、把猪肝加糖、胡椒粉、料酒、淀粉和酱油抓拌均匀;芹菜用淡盐水焯烫过凉。
3、在炒锅内倒入适量橄榄油,爆香葱姜后,倒入猪肝,炒至变色坚挺便盛出备用。
4、再倒一点油倒入芹菜翻炒,加糖、盐和酱油翻炒均匀后便加入红椒丝和猪肝,最后淋入香油,加少许鸡精翻炒均匀即可。
虽说大餐好吃,可做大餐很讲究的,需要时间不说,食材也很讲究,其实平时我们做的最多就是那些家常小菜,做法简单,味道也不错。关键是对于上班族来说,时间是有限的,要想在有限的时间里吃的好,会几道拿手的家常小炒菜是必不可少的。
今天就和大家分享6道家常小炒菜,味道非常的不错,一起来看看吧。
第一款:糖醋卷心菜
准备食材:卷心菜250克,花椒、姜、干红辣椒、白糖、食盐、香醋、生抽、各适量。
具体做法:
1、 将卷心菜清洗干净,撕成小片,放入烧开的水中焯烫片刻,捞出沥干水分,放入盘中备用。
2、 姜和干红辣椒清洗干净,切成丝状。
3、 取一只碗,放入2汤匙生抽、1汤匙香醋、半汤匙白糖、半小勺食盐拌匀制成糖醋汁。
4、 锅中倒入食用油,放入花椒炸香;再放入姜丝、干红辣椒丝炒出香味。
5、 炒香后倒入糖醋汁烧开,烧开后浇在卷心菜上,淋入香油拌匀即可。
小贴士
卷心菜用手撕成小片,做出的口感要比用刀切还好。
第二款:鱼香黄瓜
准备食材:黄瓜500克,辣豆瓣50克,葱花、姜末、食盐、白糖、香醋、清水、生抽、水淀粉适量。
具体做法:
1、 黄瓜清洗干净,切成小丁;辣豆瓣剁细。
2、 锅中倒入食用油,油热后放入辣豆瓣、姜丝、葱花炒香。
3、 炒香后添入少许清水,再放入黄瓜丁翻匀。
4、 加入食盐、生抽、香醋、白糖调味。
5、 最后淋入湿淀粉勾芡,出锅即可。
小贴士
切黄瓜的时候,可以将黄瓜瓤去掉,这样炒的时候,不易出水分,做出的菜肴整体颜值会高。
第三款:番茄炒山药
准备食材:番茄200克,山药100克,葱、姜、食盐、白糖、鸡精适量。
具体做法:
1、 山药清洗干净,削去外皮,切成片状;西红柿清洗干净后,切成小块;葱切成葱花;姜切成末备用。
2、 锅中倒入食用油,油热后放入葱花、姜末爆香。
3、 爆香后放入番茄和山药翻炒均匀。
4、 最后加入食盐、白糖、鸡精调味,炒至食材熟透后出锅即可。
小贴士
山药去皮的时候,山药的黏液容易引起皮肤过敏,可以在削皮的时候戴上手套。
第四款:醋溜三丝
准备食材:土豆、青椒各1个,胡萝卜1根,葱、姜、盐、鸡精、香醋、各适量。
具体做法:
1、 土豆清洗干净,去皮,切成细丝,放入清水中浸泡,清洗去淀粉。
2、 青椒洗净去籽,也切成细丝;胡萝卜洗净也切成细丝;葱、姜也切成丝。
3、 锅中倒入食用油,油热后放入葱姜丝爆香。
4、 爆香后加入土豆丝、胡萝卜丝、青椒丝、翻炒均匀。
5、 炒至食材变软后加入食盐、鸡精调味,最后淋入香醋翻匀出锅即可。
小贴士
切好的土豆丝放入水中洗去淀粉时,应注意不要浸泡太久,否则水溶性维生素的营养会流失。
第五款:油焗胡萝卜
准备食材:胡萝卜350克,豆瓣酱1汤匙,食用油适量。
具体做法:
1、 胡萝卜清洗干净,切去头部和尾部,一剖两开,斜切成片。
2、 豆瓣酱加少许清水调匀备用。
3、 锅中倒入食用油,油热后放入胡萝卜片小火慢煎。
4、 煎至胡萝卜水分散失变软,再倒入调好的豆瓣酱,开大火,快速翻炒几下,出锅即可。
小贴士
优质的胡萝卜表皮光滑,色泽橙黄而鲜艳,体形粗细整齐,大小均匀。
第六款:木耳豆腐
准备食材:豆腐300克,木耳50克,火腿100克,葱、姜、食盐、鸡精、清水、水淀粉适量。
具体做法:
1、 木耳提前泡发,清洗干净,撕成小朵。
2、 豆腐切成小丁;火腿也切成小丁;葱切成葱花,姜切成末。
3、 锅中倒入食用油,油热后放入葱花和姜末爆香,爆香后先放入木耳煸炒。
4、 再加入适量清水,煮开。(用高汤更好。)
5、 撒入鸡精调味后,倒入水淀粉勾芡。
6、 最后加入豆腐丁和火腿丁翻炒均匀使其入味。
7、 差不多后出锅即可。
小贴士
清水换成高汤会更美味。
好了,今天的分享就到这里,我是家有悦味,文章是本人的原创作品,希望大家能喜欢,如果大家在制作过程中有什么问题,可以关注我,给我留言一起探讨和交流美食经验,我们共同把美食做好,让我们吃的更健康,更营养。每天都会给大家带来一样的美食分享,希望大家吃出好心情!
莴笋叶菜饭
原材料:莴笋叶适当,红萝卜适当,食用油适当,盐2勺子,稻米2小盘子流程:1、米淘好放旁边,使它先涨开。2、胡萝卜去皮滚刀块(如此营养成分更全点,肯定不喜爱胡萝卜的能够省去此步)3、莴笋叶清洗晾晒切条(不必切很大)4、大锅烧开添加食用油,先放进红萝卜爆锅。5、再倒入莴笋叶一起爆锅,接着添加二勺盐6、爆锅1分钟后,倒进以前的米锅7、放进电饭锅,选做饭档8、饭烧之后,开启拿勺翻拌,随后盖上盖再次使它闷会吃。
斗牛
原材料:牛肋条150克,新鲜地牯牛60克,贡菜、莴笋共80克。调味品:干柠檬片、生姜、葱结、盐、鸡精、花椒粉、白砂糖、黄贡椒水、米酒、纯净水、自做辣椒油、香菜叶各适当。制作方法:1、把地牯牛洗干净后,放进加上黄贡椒水、白砂糖、干柠檬片和纯净水的腌菜坛子里,泡一个星期才可以用。2、把贡菜和莴笋放宽水锅里焯断生后,捞入盘里铺底。3、把牛肋条治净后,放进加上生姜、葱结和米酒的水锅里,煮开便捞起来切成片,随后盖在盘里蔬菜水果上边。4、往盘子里放进盐、鸡精、花椒粉和白砂糖,再舀入煮牛肋条的原汤和自做辣椒油,调为味汁浇在盘里牛肋条上,把煮好的地牯牛摆上去,装点加些香菜叶便好。
香煎韭菜
原材料:苋菜200g、大蒜瓣3个、盐适量、生抽酱油适当作法:1.苋菜去沙,清洗过滤水。2.用木签把苋菜的头顶部串联起来,用刀子尾端切齐整,大蒜切割成蒜末3.炒菜锅加点油,把苋菜整齐地装进去煎,翻另一面再炸,放少许盐。苋菜非常容易熟,十分钟后苋菜变松,取出来摆盘。4.锅中再加少许油,进行爆香蒜末5.苋菜浇上生抽酱油,然后把进行爆香的蒜末淋在上边就可以。
简单的家常菜有:
1.鱼香鸡
当然,鸡丝味道更好——但是切丝不是浪费时间吗?如果有从肉店买来的肉丝帮忙加工就ok了。
鸡胸肉切丁,加盐,胡萝卜、黄瓜、辣椒切丁——凡是好做的都切丁,如果有玉兰花片会更好吃(全部吃完大概需要5-7分)。2勺生抽,2勺醋,半勺糖,少许盐调成汁,热锅放油,郫县豆瓣酱炒熟,鸡丁放好,等颜色变了,放点胡萝卜和玉兰花片一会儿,再放点黄瓜进去,翻几下,把酱Gary炒均匀,勾芡出锅。快的话5分钟没问题,慢的话8分钟也差不多。
2:酸辣白菜
也叫大头菜,白菜,白菜什么的。
白菜切丝,辣椒和干辣椒放油锅里炒(注意不要很快糊),白菜丝立即翻炒,软了再用少许水煨一下。如果你喜欢脆皮炖肉,可以短时间炖,这样你可以自己控制。出锅至少加两勺醋,然后勾芡。快点,否则味道会跑掉。
3.蟹黄豆腐
咸鸭蛋一个,蛋黄和蛋黄分开。小火翻炒蛋黄。当很多很多的小气泡冒出来的时候,放一盒内脂豆腐,用铲子铲一下,稍微翻炒一下,沥干水分。煮沸2、3分钟后,将清水打碎,内部变稠。好的,很好吃。
4.麻婆豆腐
中火煸炒郫县豆瓣酱(其他像大料辣椒之类的东西没有也没关系,但是这个一定要有),放好干辣椒和一点肉馅,肉馅变色的时候加一碗水。水烧开后,放入一盒豆腐。用盒子不正宗,但短时间内可以入味。开2分钟,勾芡放香菜和葱丝。结束了。
5、炒肝尖
猪肝用料酒、盐、淀粉切片,黄瓜切片,或者放花椒、姜、蒜,需要很多块。
葱花放入热油中翻炒,加入少许姜蒜味,放入肝脏,快速翻炒。因为里面放了淀粉,慢煎会粘锅。再加一点酱油,翻炒至变色肝全部熟,放入黄瓜片。炒好后把没用的姜蒜末全部放进去炒。就ok了,均匀的粘在肝脏上,出锅。
6.豆豉焖饭
炒豆角,加调料,然后加大量水,煮开后倒入电饭锅。豆豉焖饭很好吃。
7.木须肉
黑木耳泡发撕裂,黄瓜切成菱形片,肉片用少许盐淀粉料酒腌制。
用少许油炒鸡蛋,盛出,再用油炒肉片~放点酱油,变色,放木耳,放盐,一分钟左右放黄瓜。黄瓜加热均匀后,放入鸡蛋,搅拌均匀。该做饭了。
8.鱼头豆腐汤
把鱼头洗干净~热锅~放油~姜~鱼头入味后放进去,记得切好,不要把一个大鱼头扔下去)。
翻炒一会儿,然后把汤烧开~鱼的味道出来了,把豆腐切好放下。记得把芹菜放在最后,否则它会变得又肥又黄。
汤吃素的时候白鸟放盐味精然后出锅,要过一段时间才能吃素。
9.清蒸鲫鱼
鲫鱼清理干净(买回来就把鱼杀了,拿回去自己洗,也可以)。把鱼抓破,用盐沾一下。在一个小碗里,放一点味精,酱油和胡椒粉,搅拌均匀,浇在鱼上。切一块姜,拍一根葱,放在鱼上。锅里放水,锅里蒸鱼,十几分钟就好了。出锅的时候倒点香油,开始用筷子吃。
10.酸菜鱼
原料:最常见的酸菜,蒜,姜,花椒,一些干辣椒,市场上买的五毛钱一袋的糊鱼片。
准备:随便剥两片蒜,用刀切尾部,用刀背使劲拍。不脱皮,皮会自动脱落。生姜随便切片,酸菜随便切。
做法:将油烧热,将蒜、姜、花椒、干辣椒等原料翻炒1分钟,倒入酸菜,翻炒3分钟左右,加入少许酱油、糖、鸡精(想吃什么口味都行),将开水倒在酸菜上面,大概2分钟就好了。烧开后,取出酸菜,放入碗中。把鱼片放在汤里,煮开。
最后:如果是为了美观,可以把油倒入锅中,烧开,浇在成品上。它绝对会在十分钟内完成。
备注:因为酸菜已经很咸了,不需要加盐。
11、酸汤肥牛
材料:一个熟咸鸭蛋和一个皮蛋,金针菇,超市买的肥牛片。
准备:将咸鸭蛋、皮蛋去皮切块(2分钟左右)。金针菇洗净。
做法:把水烧开,加入剁碎的咸鸭蛋和皮蛋(过一会儿神奇的事情发生了,清澈的水变成了又浓又白的汤,还很腥。别问我为什么,我不知道),加入金针菇,盐,糖,鸡精,白醋,想吃什么就吃什么,最后加入肥牛。水烧开后,放在盘子里。
绝对没有时间在十分钟内完成。
12.电饭煲炸鸡翅
先放入油(不要用太多),按下烹饪键预热,等差不多熟了,放入鸡翅,煎至半熟,加一点糖。途中用筷子翻过来,即使加热也不会糊。
大约需要10分钟。
13.酒味豆芽
幼苗容易生根~洗净晾干。最开始是素炒——豌豆苗放入油锅中,用适量的盐和糖翻炒。主要是煮一勺半白酒再出锅,出锅前要喷白酒。一般选择口味比较浓的酒。
14.黑胡椒牛柳
这道菜好吃又轻松。将牛肉切片,稍微腌一下以调味。将洋葱切片。原料是黑胡椒。将牛柳翻炒至变色,加入少许酱油和盐,放入葱、辣椒和黑胡椒,翻炒2分钟左右,出锅。多放点辣的,好吃。
15.蒜蓉蒸丝瓜
蒸的东西一般比较清淡,但大蒜是必不可少的,比如蒜蓉粉条蒸的扇贝。
把丝瓜皮刮干净——最好刮干净。偷懒就剥。把它们切成轮子,放在平板上。它覆盖着蒜末,姜末和辣椒,但大蒜是可以的。在锅里蒸十分钟左右就可以了。太热的话颜色不好看,味道也差不多。
16.可乐鸡翅
周末买一斤鸡翅的时候,先煮两分钟,把血沫和脏东西洗干净,然后加入酱油、酱油、盐、味精,或者一罐可乐或啤酒,煮15分钟,放在饭盒里。将西兰花或花椰菜浸泡在盐水中半小时,然后用清水冲洗干净,撒上一些盐。
每天做饭的时候,水开的时候,把鸡翅和蔬菜放在米饭上。当米饭熟了,你可以吃鸡翅和蔬菜。
17.白萝卜
白萝卜切片,油锅炒萝卜,加开水,煮一会儿。
烹饪前,加入盐,味精,胡椒,最后香菜和醋。
秋冬吃对身体好,又便宜又方便。
18.鱿鱼炒芹菜
将买来的生鱿鱼用水腌制。
将切好的芹菜、姜、葱、蒜放入油中炸熟,起锅。
将锅煮熟,上油,将滴水的鱿鱼倒入其中,翻炒,放入芹菜翻炒,即可出锅。如此简单!
9.蘑菇焖鸡
买一只鸡(因为懒的原因让别人剁了),洗干净,放锅里,把洗好的香菇、油、盐、酱油、姜、八角放进去,腌制十分钟,放两碗水,大火烧开后小火炖20分钟,很好吃的锅(好像是加班),但是动手时间也就几分钟。
配菜:时间到了,用鸡汁在锅里炒心。除了油不加任何配料。真的很好吃。
20.炒蘑菇。
蘑菇,鸡腿菇,杏鲍菇,平菇,草菇,任何你想要的蘑菇都可以选。切!硬蘑菇味道更好。
你需要盐、酱油、大蒜、芹菜、辣椒丝和黑胡椒。
先加点油,倒入香菇,翻炒一下水就出来了。把蘑菇拿起来,这时候蘑菇差不多熟了。
然后,把前锅的水倒掉,用新锅的油炒蒜、芹菜、辣椒丝,把香菇倒入锅中,翻炒,加盐调味。
最后倒入酱油,撒上黑胡椒,装盘,关火。
很简单,超级好吃,好吃又有营养!
21.蘑菇炸鸡
鸡胸肉切丁,香菇洗净切丁,可以切点辣椒。
翻炒几分钟~很好吃。
还有烤鸡翅,其实很快,如果有烤箱的话。
沸水中煮三分钟去除血沫,取出刷酱,丢入烤箱十五分钟。这十五分钟足够再做一道菜了。性价比很高。
22.糖醋土豆片
土豆切片(切片还是挺容易的),锅里多倒点油(油多是关键),不停的在锅里翻炒土豆至粘稠,然后放醋、盐、糖搅拌均匀。很好吃。
23.西兰花蘑菇炸虾
将三种材料洗净,将西兰花打碎,蘑菇切片。
将油加热,将蘑菇炒至出汁,然后加入虾和西兰花翻炒。加少许盐,少许鸡精,出锅。
24.盐水鸡
在冷水锅中加入半斤左右的鸡胗、盐料酒、姜片,煮7到8分钟。期间切很多葱丝和几个青椒。爱也可以换成洋葱,少许蒜粉,香菜。
取出,洗去浮沫,切成厚片。基本上一个鸡胗切三四次,小的一两次,半斤的很少。
将油烧热,将干辣椒炸至酥脆,将鸡胗片、葱丝、辣椒丝、蒜粉、香菜等全部甩出。入火锅品尝。加入少许调味酱油、醋、糖即可食用!
25.洋葱炒牛肉丝
买牛肉的时候请屠夫加工成牛肉丝(我没有刀,切起来需要时间)350g左右。将洋葱去皮,切成洋葱丝。油热后放入姜丝,牛肉丝炒至半熟(约1分钟),放入葱丝,再炒1分钟,加入少量糖和酱油(口味重的朋友可以加五香粉或干辣椒),再炒1分钟即可食用。
真的好吃又有营养。炒洋葱是生的,吃起来又甜又脆,牛肉也很嫩。一碗白米饭,倒放在盘子里,淋上汤汁和牛肉丝洋葱,就是一碗又好看又好吃的拌饭。
家常小炒菜谱:干煸豆角
用料
扁豆400克/肉末150克
干辣椒4个/老抽1大勺
花椒/蒜粒/盐/味精/榨菜末
做法
1.扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干
2.烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油
3.另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒
4.倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可
家常小炒菜谱:金牌蒜香骨
用料
干辣椒/蒜茸/老抽
猪肋骨/海鲜酱/沙茶酱
生抽/蚝油/味精/白糖
做法
1.猪肋排改刀成12厘米的长段,用清水漂去血水
2.用调料腌制2小时(海鲜酱,沙茶酱,老抽,生抽,蚝油,味精,白糖)以上
3.油烧到二成热,把排骨放入锅中,油温由低至高慢慢炸制,至肋排成熟、外皮结壳取出沥干油
4.再在锅中放入蒜茸、干辣椒炒出香味,再放入肋排稍炒,加上调料,装盆即可
家常小炒菜谱:糖醋排骨
下面这道简易版糖醋排骨省去了焯水、油炸等步骤,简化了过程,只要掌握好黄金比例1:2:3:4,即使是零厨艺也能做出色香味俱全的糖醋排骨!而且少油更健康~
用料
猪小排1斤/料酒1汤勺/酱油2汤勺
米醋3汤勺/白糖4汤勺/盐3克/姜片
做法
1.猪小排冼净,晾干水份备用
2.锅内倒少量油,烧热之后,爆香姜片
3.放入排骨,一直煸炒到排骨变色后,表面金黄微焦
4.放入黄金比例中的调料,顺序是:先放1汤勺料酒,接着2汤勺酱油,3汤勺米醋最后4汤勺白糖,炒匀
5.再倒入能没过排骨的开水,调中小火焖20分钟
6.调入盐,开大火收汁,收到汁浓色亮时,撒入芝麻点缀即可出锅(最后大火收汁时注意多翻动锅内的排骨,避免烧焦)
小诀窍:
1.排骨在入锅炒之前,尽量晾干水份,用厨房纸擦干也行,这样在炒的时候不会油花四溅
2.喜欢颜色深点的童鞋,可以在焖好调入盐的时候,再放少量的老抽来增色
家常小炒菜谱:可乐鸡翅
用料
鸡中翅/葱/姜/可口可乐一罐
做法
1.将翅膀洗干净,每个翅膀上划几道口子,加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟
2.锅内放油,加进翅膀炸至两面金黄
3.倒入可乐,以盖过鸡翅为宜
4.煮饭档让可乐开起来就改保温档,放入盐等调料
5.不时看火,当可乐汁粘稠起来就完成了
6.出锅时撒上葱花配色,让菜更好看一些
小诀窍:
1.可乐一般是8-10个鸡翅用一罐可乐。
2.酱油不要放太多。
家常小炒菜谱:韭菜鱿鱼须
用料
韭菜/鱿鱼须/酱油
料酒/十三香粉/精盐/味精
做法
1.韭菜切段,鱿鱼须切条
2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。
3.锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉等煸炒
4.最后放入韭菜大火翻炒即可
家常小炒菜谱:葱爆牛肉
用料
牛肉500g/大葱一根/蒜
做法
1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油
2.锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段,生抽,盐,鸡粉,白胡椒,香油。翻炒,出锅
1.凉菜:
五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。
2.热菜:
红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。
3.汤:
鲫鱼汤、酸菜汤、黄花鱼汤、黑鱼煨汤、黄颈鱼蛋汤、美蓉银鱼汤、银耳乳鸽汤、榨菜肉丝汤、酸辣汤、黄豆排骨汤、菠菜猪肝汤、扁尖老鸭汤、多人炖鸡、红烧乌骨鸡、番茄鸡蛋汤。
4.主食:
绿豆粥、花生红枣粥、小米粥、担担面、家常肉丝炒面、榨菜肉末拌面、香辣番茄酱面、炸酱面、油条、葱油饼、窝窝头、扬州炒饭。
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